「こんな時だからこそ、自分に元気を！」
おこもり時間が増える今、
生活の乱れや慣れない対応などストレスも多くなりがち…
でも…
こんな時だからこそ、
自分自身にも周囲の人たちにも思いやりを持って、
明るく元気に楽しむ気持ちを忘れずに過ごそう！
いま、私たちがやるべき
「7つのこと」
今は
おうちにいよう
こまめな換気と加湿をしながら、
うつらない、うつさないために
「家にいよう、命をまもろう」
大切に思うからこそ
距離を保とう
人込みの多い場所、
換気の悪い密閉空間、
間近で会話や
発声をする密接場面を避けよう。
2ｍの距離を保って、
でも心は寄り添って。
マスクをして
咳エチケットを守ろう
マスクがない場合、咳やクシャミをする時は
ハンカチやティッシュで鼻と口をカバー。
とっさの時は袖や
上着の内側などで覆いましよう。
使ったティッシュはすぐに捨てよう。
むやみに
さわらない
ウィルスが体内に侵入するのを防ぐために、
洗っていない手で顔、
特に目、鼻、口をむやみに触らないようにしよう。
大切なのは
こまめな手洗いと
うがい
帰宅時や調理の前後、食事前など
石鹸でこまめに手を洗いましょう。
洗い終わったら清潔なタオルや
ペーパータオルで
よく拭き取ってしっかり乾かそう。
今こそ免疫力を
高めよう
生活リズムを整え、
十分な睡眠とバランスよい食事をとって、
免疫力をアップしよう。水分補給も忘れずに。
おうちライフを
楽しもう！
趣味に没頭・新レシピにチャレンジ・
集中スキンケア・部屋の模様替え・
簡単体操・自分磨きのインプットなどなど、
ストレスを溜めず、
いつもの生活を少し豊かに楽しく過ごそう。
おウチにこもりがちな今日この頃。
ザボディショップと一緒に
毎日を快適に楽しく過ごしましょう！！
乾燥しがちな室内で、
肌にもこまめな水分補給を！
おこもり中、お部屋の乾燥は肌の大敵。
手元に置いて「シュッ」と一吹きお手軽水分補給。
「パッ」とひんやり、気分もリフレッシュ。
朝晩のスキンケアにもオススメ。
日中の
リフレッシュシャワーにも
オススメ
フルーツやナッツ、花の香りなど、
お好みの香りでシャワータイムを楽しんで♪
モコモコの泡でやさしく体を洗えば、
気分もふんわりやわらぎそう♡
入浴後の
オススメボディケア
濡れたままの肌でも素早くなじんで、
すぐにサラサラ＆たっぷりうるおい補給。
プルンとしたテクスチャーで軽やかな付け心地。
日中のリフレッシュシャワーの後にもオススメ！
バスタイムはおうちライフの
アクティビティ♪
1つで2役。
入浴剤にもシャワークリームとしても使えるバスブレンド！
フレッシュなフルーツの香りで洗いあがりはしっとりなめらか。
ゆっくりお湯につかって、のんびり体を洗う…。
いつもより長風呂を楽しんでみて。
ぐっすり眠って
明日の力をチャージ！
生活リズムを整えるために大切な睡眠。
おやすみの前にシーツや枕などに軽くスプレーして
フレンチラベンダーの香りに包まれ心も体もリラックス。
心地よい眠りにいざなうリネン用スプレー。
元気な明日を迎えよう。
